Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental pada Remaja

Masa remaja adalah masa dimana seseorang mengalami banyak perubahan secara fisik, psikis, maupun sosial. Hal ini membuat para remaja perlu beradaptasi dengan perubahan tersebut. Oleh karena itu, perlu adanya pendampingan bagi para remaja. Parade Tenaga Kesehatan HKN ke-59 tahun 2023 mengadakan edukasi kesehatan tentang “Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental pada Remaja“ Kegiatan dilaksanakan di lapangan upacara SMK Negeri 3 Pekanbaru pada Jumat (3/11/2023) pagi. Kegiatan ini di hadiri oleh Kepala Sekolah, Waka Humas, Waka Kesiswaan, Guru dan Staf Tata Udaha, Tim Rumah Sakit Eka Hospital, serta siswa/i SMK Negeri 3 Pekanbaru.

Narasumber kegiatan ini yaitu Putri Nilam Bachry, S.Psi., M.Psi yang merupakan Tim Rumah Sakit Eka Hospital Pekanbaru. Beliau menyampaikan cara menjaga kesehatan mental adalah dengan self-awareness, healthy lifestyle, build supportive environment, inner support system, fun activites, dan professional help. Sebelumnya, narasumber memaparkan faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan mental dan pentingnya menjaga kesehatan mental.

Kemudian kata sambutan Kepala SMK Negeri 3 Pekanbaru Ibu Rita Johan, S.Pd., MM menyampaikan bahwa kegiatan ini sangat positif karena memberikan informasi yang sangat dibutuhkan para remaja saat ini mengenai Kesehatan Mental. Semoga anak-anak bisa mengimbaskan informasi yang didapat hari ini dalam kehidupannya sehari-hari.